ベースランニング
ベースランニング
塁間を走る走塁技術の総称
解説
意味
ベースランニングとは、打者が打った後に一塁から二塁、三塁、本塁へと塁間を走る走塁の技術全般を指す用語である。単に走る速さだけでなく、判断力やテクニックを含む総合的な走塁能力を意味する。
詳しい解説
ベースランニングには、塁間を最短距離で走るための走路の取り方、ベースの踏み方、スライディングのタイミング、打球や守備の状況に応じた進塁の判断など、多くの要素が含まれる。単に足が速いだけでは好走塁とはならず、状況判断が伴って初めて優れたベースランニングとなる。近年はスプリントスピードやベースランニングの効率をデータで計測する指標も登場している。
使い方のポイント
ベースランニングの基本は、一塁を駆け抜ける場合はファウルゾーン側に抜けること、二塁以降を狙う場合はベースの内側を踏んで膨らみを最小限にすることである。ベースコーチの指示にも注意を払い、自己判断だけに頼らないことが重要である。
豆知識
MLBのStatcastではベースランニングの効率を「BsR」という指標で評価しており、走力だけでなく走塁判断の良し悪しも数値化されている。
関連用語
クイズ
ベースランニングの効率を評価するMLBの指標は？