パームボール
パームボール
手のひらで包み込むように握る遅い変化球
解説
意味
パームボールとは、手のひら（パーム）でボールを包み込むように握って投げる変化球です。チェンジアップの一種で、球速が大きく落ちるのが特徴です。ストレートと同じ腕の振りで投げられるため、打者はタイミングを外されます。球速は110-125km/h程度で、ストレートとの大きな速度差が武器です。
詳しい解説
パームボールの握りは、ボールを手のひら全体で包み込み、指先ではなく手のひらで押し出すように投げます。通常のストレートは指先でボールを弾くようにリリースしますが、パームボールは手のひらで抜くように投げるため、回転数が極端に少なくなります。回転数が少ないため揚力が生まれず、重力に従って沈むように落ちます。チェンジアップと似た効果がありますが、パームボールの方がより速度が遅くなる傾向があります。
使い方のポイント
パームボールは緩急をつけるための球種です。速いストレートを見せた後にパームボールを投げると、打者は体が前に突っ込んでしまいます。チェンジアップと同様に、ストレートと同じ腕の振りで投げることが重要で、腕の振りが遅くなると打者に見破られます。球速が遅い分コントロールしやすい利点がありますが、読まれると痛打される危険もあります。
豆知識
パームボールは古くからある球種で、メジャーリーグではジム・ゴットやトム・グラビンなどが使用していました。日本では帆足和幸投手がパームボールの使い手として知られていました。近年はチェンジアップの方が主流となり、パームボールを使う投手は減少傾向にありますが、独特の軌道は今でも有効です。 MLB.com Glossaryの公式14球種には含まれていません。チェンジアップ（CH）に分類されることが多いです。
関連用語
クイズ
パームボールの握り方の特徴は？